認識酸鹼體質

酸性體質的生理表徵

  • 臉部皮膚油脂分泌紊亂,暗沉,易長皺紋,毛孔粗大,有痘痘或粉刺。
  • 香港腳,或身上容易長溼疹。
  • 動作遲緩,稍做一下運動容易疲勞。
  • 一上車便會開始想睡覺,上床又失眠,早晨賴床不起來。
  • 四肢瘦瘦的,容易冰冷,但下腹特別突出。
  • 腰部痠痛,記憶力衰退,注意力不集中。
  • 經常出現便秘,口臭的現象。
  • 容易發胖,淤青,常出現便秘。
  • 口味時好時壞,偏好甜食及肉類。
  • 上下樓梯會感覺喘。

鹼性體質的生理表徵

  • 抵抗力較強,不易感冒或腹瀉等。
  • 腺體分泌旺盛,如容易出汗,可幫助體內的廢物排出,不易被蚊蟲叮咬。
  • 牙齦較不會出血,傷口的癒合力佳。
  • 新陳代謝正常,無便秘、神經衰弱及記憶力下降等問題。
  • 沒有頭痛、腰痛、肩頸痠痛及皮膚病等問題。
  • 可長時間專注工作,不易疲勞,體質不易肥胖。
  • 對氣候的適應力強,不畏寒,手腳不冰冷。
  • 夜晚不會有失眠現象,早晨起床時精神佳。
  • 食慾正常,不會偏好重口味的食物。
  • 情緒穩定,不易發怒或脾氣暴躁。