如何防止身體廢物累積
常聽人家說：「臨睡前不要喝太多水，否則明天會出現水腫的情況？！」這句話，如果已經成為香港人普遍性會遇到的問題，那就可悲極了。
所謂「水腫」，簡單來說，就是身體某部位出現阻塞，無法順利「排水」，以致身體變得浮腫。至於「排水」的方法，除了大小便以外，還有汗水、呼吸等四種途徑。從接觸到的個案中，不難找到患有便秘，或經常有患病習慣的輕症者（例如傷風感冒）均遇到上述問題。嚴重病患者，水腫問題更加嚴重，還會因為長期依靠傳統藥物治療的關係而引致更複雜的「系統阻塞」。可知道，如果一般採用的藥物能發揮應有的治療能力的話，為何還會生病呢？答案無非是因為廢 物累積過多，使得正常的細胞無法再發揮原來的力量所致。
常飲「鹼性還原水」就是幫助去除廢物，唯有強大的滲透及清潔能力，才能使健全的細胞重生及防止老化等問題。老化現象是因為廢物累積大於排出力所造成。想要防止這種現象，就必須應用一些有效清洗的方法。
那麼，要飲多少「鹼性還原水」才夠？根據臨床數據，我們應該喝體重的１０％水量的目標。聽到體重１０％的量，想必有人會吃驚，其實這個數值是以血液量除出來的。當然，唯有喝「鹼性還原水」才能喝到這個量，其他水是絕對辨不到的。
舉例說明：早上起床一公升，三餐前一公升，睡前再喝一公升，正好是體重五十公斤者需要喝的水量。尤其是睡眠中無法補充水份，因此上床前一定要喝水。
那麼水腫問題如何解決？我們務必要了解，除非藉「鹼性還原水」積極清洗，廢物必然不斷累積，有一天必定會以疾病的方式顯現，這點絕對不是危言聳聽。
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