酸性体质的生理表征
- 脸部皮肤油脂分泌紊乱,暗沉,易长皱纹,毛孔粗大,有痘痘或粉刺。
- 香港脚,或身上容易长湿疹。
- 动作迟缓,稍做一下运动容易疲劳。
- 一上车便会开始想睡觉,上床又失眠,早晨赖床不起来。
- 四肢瘦瘦的,容易冰冷,但下腹特别突出。
- 腰部酸痛,记忆力衰退,注意力不集中。
- 经常出现便秘,口臭的现象。
- 容易发胖,淤青,常出现便秘。
- 口味时好时坏,偏好甜食及肉类。
- 上下楼梯会感觉喘。
碱性体质的生理表征
- 抵抗力较强,不易感冒或腹泻等。
- 腺体分泌旺盛,如容易出汗,可帮助体内的废物排出,不易被蚊虫叮咬。
- 牙龈较不会出血,伤口的愈合力佳。
- 新陈代谢正常,无便秘、神经衰弱及记忆力下降等问题。
- 没有头痛、腰痛、肩颈酸痛及皮肤病等问题。
- 可长时间专注工作,不易疲劳,体质不易肥胖。
- 对气候的适应力强,不畏寒,手脚不冰冷。
- 夜晚不会有失眠现象,早晨起床时精神佳。
- 食欲正常,不会偏好重口味的食物。
- 情绪稳定,不易发怒或脾气暴躁。